Strava, nie len v tehotenstve, je veľmi dôležitá a ovplyvňuje to, ako bude naše telo fungovať. Vďaka správnej strave dosiahnete vysnenú hmotnosť, zbavíte sa chorôb a zároveň si…
Čo ovplyvňuje vznik celulitídy a ako ju minimalizovať?
Výsledkom podkožného tuku je pomarančová koža. Tento tuk prečnieva do dermis – vrstvy kože umiestnenej tesne pod pokožkou – epidermis. Dermis je vlastne sieť spojivového tkaniva, ktorá vyzerá…
3 dobre mienené spôsoby, ako zmiernite stres a úzkosť
Či už je to momentálna situácia alebo ak na konci dňa zistíte, že ste niečo neurobili ale neviete si spomenúť čo to bolo. To náš často dostáva do…
Chytanie si pŕs ako najdostupnejší a prirodzený antistres
To, že sa dotýkate vlastných pŕs neznamená hneď to, že sa chcete vzrušiť. Nie, tieto dotyky nemajú žiaden erotický podtón. Dotyky vlastných prsníkov sú pre nás upokojujúce a…